venerdì 3 febbraio 2017

Calamari imbroccolati

Questa è una di quelle ricette fatte apposta per stupire, per assomigliare ad uno dei quegli chef blasonati che ormai hanno preso in ostaggio la nostra cara tv. E' una ricetta che racchiude in sé un po' tutto quello che serve per trasformare un'attività come il cucinare in un'arte sublime ed irripetibile. E' una ricetta colorata, saporita, originale, golosamente salutare. E' infine una valida alternativa per cucinare i calamari in modo diverso dal solito, sorprendendo i commensali.


Ingredienti per 4 persone:
  • 2 calamari di media grandezza
  • 600 gr di cime di broccoletti 
  • 1 mazzetto di asparagi
  • una manciata di pomodorini pachino
  • 3 cucchiai di succo di limone
  • sale q.b.
  • pepe q.b.
  • mezzo bicchiere d'acqua
  • uno spicchio d'aglio
  • olio evo q.b.

Prepariamo i pachino facendoli saltare in padella con olio evo a fuoco vivo e saliamoli generosamente.



Facciamo inoltre sbollentare i broccoli con un po' d'acqua ed attendiamo che questa si asciughi. Aggiungiamo poi l'olio evo e lo spicchio d'aglio, saliamo, pepiamo e proseguiamo la cottura a fuoco moderato. Aggiungiamo in cottura un cucchiaio di succo di limone. 



Contemporaneamente facciamo bollire per 5/6 minuti le punte degli asparagi.



Tagliamo intanto a listarelle i calamari.



Scoliamo poi gli asparagi ed aggiungiamoli insieme ai calamari ai broccoli in cottura, versiamo gli altri due cucchiai di succo e saliamo ancora. Aggiungiamo olio evo se notiamo che  le verdure hanno assorbito quello aggiunto in precedenza.  Tutto il processo di cottura dei broccoli, dei calamari e degli asparagi in padella non deve andare oltre i 10 minuti. 



Sul finire aggiungiamo i pachino soffritti, mescolando il tutto.

Servire e gustare.



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